Präsenzpraxis und Holotropes Atmen

 Eine Reise der Wiederverbindung und inneren Erkundung

 

Du bist eingeladen zu einem intensiven 3-tägigen Workshop, „Präsenzpraxis und Holotropes Atmen“, eine einzigartige Gelegenheit, dich wieder mit deiner Essenz zu verbinden, die Tiefen des Unterbewusstseins zu erforschen und einen Zustand authentischer Präsenz zu erfahren.

**Zeitraum:** 3 Tage

**Lage:** Eine ruhige Lage in der Natur, die zur Selbstbeobachtung einlädt .

**Unterkunft:** Komfortable Mehrbettzimmer oder die Möglichkeit, Ihr eigenes Zelt für ein persönlicheres und verbundeneres Erlebnis mit der Natur zu nutzen.

**Mahlzeit:** Wir haben eine voll ausgestattete Gemeinschaftsküche, in der wir einfache, gesunde und nahrhafte Mahlzeiten zubereiten, die an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst sind. Wir fördern die Zusammenarbeit und den Beitrag aller.

 

**Was Sie von diesem Workshop mitnehmen werden:**

* Ein tieferes Verständnis des Konzepts der Präsenz und wie du es in dein tägliches Leben integrieren kannst.

* Die transformative Erfahrung des Holotropen Atmens, die zum Lösen von Blockaden, emotionaler Heilung und Zugang zu erweiterten Bewusstseinszuständen führen kann.

* Praktische Meditations- und Bewegungswerkzeuge, um Stress zu bewältigen und die Vitalität zu steigern.

* Wiederverbindung mit sich selbst und anderen in einer Umgebung der Sicherheit, Unterstützung und Nicht-Verurteilung.

* Bessere Fähigkeit zur Selbstbeobachtung und Selbstwahrnehmung.

* Eine unterstützende Gemeinschaft von Teilnehmern und Therapeuten.

 

Wir erwarten Sie mit offenem Herzen auf dieser inneren Reise!