Retreats & Workshops in der Südoststeiermark
Im Casa Lakshmi Bewusstseinszentrum in Straden findest du sorgfältig gestaltete Retreats, Workshops und Kurse für Selbstentdeckung und persönliches Wachstum — vom mehrtägigen Retreat der Stille über Holotropes Atmen und 9D Breathwork bis zu Klangmeditationen und Massage-Kursen für Paare.
Alle Veranstaltungen finden in kleinen Gruppen statt, getragen von der Ruhe der südoststeirischen Natur: im Lotus-Raum, draußen auf der Wiese oder am Feuerplatz. Du brauchst keine Vorerfahrung — nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.
Unsere Formate
Diese Formate finden regelmäßig im Casa Lakshmi statt. Aktuelle Termine siehst du oben – hier erfährst du, was dich in jedem Format erwartet.
Retreat der Stille
Drei Tage ohne Ablenkung: geführte Meditationen, Achtsamkeit und freie Stillzeit in der südoststeirischen Natur. Bewusst auf kleine Gruppen begrenzt.
Zum Retreat der StilleHolotropes Atmen & 9D Breathwork
Intensive Atemarbeit mit Klangunterstützung, Tanz des Herzens und Integration in bewusster Gemeinschaft – als mehrtägiges Retreat.
Zum Holotropen AtmenHolistische Massagekurse
Bewusste Berührung lernen – Grundlagen der holistischen Massage, auch als Tageskurs für Paare.
Zu den MassagekursenTranscendental Dance
Freie Bewegung als Energiearbeit: Tanz als Ausdruck der Seele, ohne Schritte, ohne Richtig oder Falsch.
Zu Transcendental DanceNeue Termine geben wir laufend bekannt. Wenn du beim nächsten Termin dabei sein möchtest, schreib uns kurz – wir sagen dir Bescheid, sobald der Termin steht.
So läuft ein Retreat bei uns ab
Jedes Format hat seinen eigenen Rhythmus. Was alle Retreats in der Südoststeiermark gemeinsam haben, ist dieser Tagesbogen: klare Struktur am Morgen, offene Zeit am Nachmittag, gemeinsamer Abschluss am Abend.
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Ankunft
Ankommen und Zimmer beziehen
Du kommst am Nachmittag an, beziehst dein Bett und hast Zeit, das Haus und das Gelände kennenzulernen. Nach dem Abendessen sitzen wir zum ersten Mal im Kreis: Wer ist da, worum geht es in den nächsten Tagen, was brauchst du.
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Früher Morgen
Stille vor dem Frühstück
Der Tag beginnt mit einer angeleiteten Meditation im Lotus-Raum. Wer lieber draußen anfängt, geht die Runde über die Wiese hinter dem Haus. Gesprochen wird vor dem Frühstück bewusst wenig.
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Vormittag
Die Hauptarbeit des Tages
Der Vormittag gehört dem eigentlichen Format: Atemarbeit, Meditationsreihe, Massagepraxis oder Tanz. Das ist die längste zusammenhängende Einheit, meist zweieinhalb bis drei Stunden mit Pausen.
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Mittag
Pause und freie Zeit
Über Mittag gibt es Kleinigkeiten zum Essen und Getränke, kein großes Menü. Danach bleiben zwei bis drei Stunden ohne Programm: schlafen, lesen, auf der Wiese liegen, spazieren gehen oder einfach nichts tun.
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Nachmittag
Zweite Einheit oder Einzelzeit
Je nach Format folgt eine zweite, ruhigere Einheit: Integration, Körperarbeit, kreatives Arbeiten oder ein Gespräch unter vier Augen. Bei den Stille-Retreats bleibt der Nachmittag vollständig frei.
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Abend
Kreis, Klang und Feuer
Am Abend kommen alle noch einmal zusammen. Manchmal mit Klangschalen, manchmal draußen am Feuerplatz, manchmal nur mit einer Runde, in der jede und jeder sagt, was der Tag gebracht hat.
Du willst wissen, wie das konkret bei einem bestimmten Format aussieht? Der Ablauf beim Retreat der Stille ist Tag für Tag beschrieben.
Was inklusive ist, und was du mitbringst
Unsere Retreats sind Komplettangebote. Du buchst einmal und musst dich vor Ort um nichts mehr kümmern.
Im Preis enthalten
- Alle angeleiteten Einheiten und die Begleitung durch das Wochenende
- Frühstück und Abendessen, vegetarisch und frisch gekocht
- Kleinigkeiten zum Essen und Getränke über den Tag
- Bei mehrtägigen Retreats die Übernachtung im Haus, insgesamt zwölf Schlafplätze
- Nutzung des Lotus-Raums, der Wiese und des Feuerplatzes
- Meditationskissen, Matten und Decken
Was du mitbringen solltest
- Bequeme Kleidung in Schichten, drinnen wie draußen
- Feste Schuhe für die Wege rund ums Haus
- Handtuch und die üblichen Körperpflegesachen
- Warme Socken, im Lotus-Raum sind wir barfuß oder in Socken
- Ein Notizbuch, wenn du gerne schreibst
- Medikamente, die du regelmäßig brauchst
Anreise und Umgebung
Das Casa Lakshmi steht in Radochen bei Straden, mitten im Hügelland der Südoststeiermark. Von Graz aus fährst du gut eine Stunde, von Wien rund zweieinhalb, von Slowenien und dem Burgenland bist du in weniger als einer Stunde da. Wer mit Öffis anreist, kommt bis Bad Radkersburg oder Feldbach: sag uns rechtzeitig Bescheid, dann organisieren wir die letzte Strecke.
Zum Haus gehören zehn Hektar eigener Grund: eine große Wiese mit ein paar Obstbäumen, ringsum Wald. Das ist kein Beiwerk, sondern ein Teil der Arbeit: Zwischen zwei Einheiten fünfzehn Minuten über die Wiese zu gehen, wirkt anders als ein Innenhof in der Stadt. Wenn du nach dem Retreat noch bleiben willst, sind die Thermen in Bad Radkersburg und Loipersdorf in einer knappen halben Stunde erreichbar.
Fragen zur Anreise oder zu einem bestimmten Termin? Schreib uns, wir antworten meist am selben Tag.
- Adresse
- Radochen 71
8484 Straden, Steiermark - Von Graz
- rund 60 Minuten mit dem Auto
- Grundstück
- 10 Hektar Wiese und Wald
- Gruppengröße
- meist 8 bis 14 Personen
- Schlafplätze
- 12 im Haus
Häufige Fragen zu unseren Retreats
Brauche ich Vorerfahrung mit Meditation oder Atemarbeit?
Nein. Der größere Teil unserer Gäste kommt ohne jede Vorerfahrung, und die Einheiten sind so aufgebaut, dass du nichts können musst. Was du mitbringst, ist die Bereitschaft, dich für ein paar Tage auf dich selbst einzulassen. Wenn du unsicher bist, ob ein Format zu dir passt, ruf uns vorher an.
Muss ich im Haus übernachten?
Bei den mehrtägigen Retreats ja, weil der gemeinsame Abend und der frühe Morgen zum Format gehören. Wir haben zwölf Schlafplätze im Haus, meist in Zwei- und Dreibettzimmern. Tageskurse und einzelne Workshops kannst du selbstverständlich auch ohne Übernachtung besuchen.
Wie groß sind die Gruppen?
Meist acht bis vierzehn Personen. Das ist bewusst so gewählt: groß genug, dass eine Gruppe entsteht, und klein genug, dass wir jede und jeden einzeln im Blick behalten. Beim Retreat der Stille begrenzen wir noch stärker.
Wie ist die Verpflegung, und geht das auch vegan oder glutenfrei?
Wir kochen Frühstück und Abendessen, beides vegetarisch und frisch. Über den Tag stehen Kleinigkeiten zum Essen und Getränke bereit, ein warmes Mittagessen gibt es bei uns nicht. Vegan, glutenfrei und andere Unverträglichkeiten sind kein Problem, wenn du es uns bei der Anmeldung sagst.
Was ist, wenn gerade kein Termin ausgeschrieben ist?
Dann schreib uns trotzdem. Neue Termine entstehen oft daraus, dass sich genug Interessierte melden. Wir nehmen dich in die Liste auf und melden uns, sobald ein Datum steht.
Kann ich das Haus für mein eigenes Retreat mieten?
Ja. Viele Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter nutzen den Lotus-Raum und das Haus für ihre eigenen Seminare, immer mit Verpflegung, wahlweise tageweise oder mit Nächtigung. Alle Details dazu stehen auf der Seite Seminarhaus mieten in der Südoststeiermark.
Was passiert, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Bis vier Wochen vor Beginn kannst du kostenfrei stornieren. Danach versuchen wir zuerst, deinen Platz nachzubesetzen, und suchen sonst gemeinsam eine Lösung, etwa die Übertragung auf einen späteren Termin. Wir sind ein kleines Haus und handhaben das persönlich.
Du möchtest ein eigenes Retreat oder Seminar veranstalten? Das gesamte Haus mit Lotus-Raum, Schlafplätzen und Wiese kannst du auch als Seminarhaus mieten. Bei Fragen zu einer Veranstaltung melde dich gern bei uns — wir freuen uns auf dich.